Айкидо — это японское боевое искусство, в котором используются принципы нейтрализации нападающего с минимальным применением физической силы.
Основной акцент делается на использовании инерции и силы нападающего против него самого, что позволяет эффективно защищаться и контролировать ситуацию.
Благодаря отсутствию агрессивного начала и прямого противоборства айкидо подходит как детям, так и взрослым людям с любым уровнем физической подготовки.
Для обеспечения безопасности и эффективности тренировки каждое занятие начинается с интенсивной разминки для быстрого разогрева мышц и суставов.
Перекаты и кувырки способствуют развитию гибкости и координации, формируют навыки безопасного падения и уверенного выполнения самостоятельных страховочных действий.
Освоение технических приёмов начинаем с изучения отдельных элементов атакующих и защитных движений.
Формируем группы с учётом возрастных особенностей и по уровням подготовки от новичка до мастера.
Учим безопасным падениям, развиваем дисциплину и уверенность в себе.
Технический директор и куратор клуба — Ширакава Рюджи сихан, 6 дан (Япония).
Основатель и руководитель клуба — Рудашевский Дмитрий Александрович, педагог дополнительного образования в области физкультурно-оздоровительной деятельности, 4 дан.
Ежегодно проводим аттестации на чёрные пояса, выдаём будопаспорта и сертификаты международного образца.
Экзамены на детские пояса и ученические разряды — каждые три месяца.
10:00-11:20 взрослая группа
11:30-16:30 индивидуально
16:40-17:40 дети 10-13 лет
17:50-19:10 дети 14-17 лет
19:20-20:00 дети 6-9 лет
20:20-21:40 взрослая группа
10:00-16:30 индивидуально
16:40-17:40 дети 10-13 лет
17:50-19:10 дети 14-17 лет
19:20-20:00 дети 6-9 лет
20:20-21:40 взрослая группа
10:00-17:00 индивидуально
17:30-18:30 дети до 14 лет
18:40-20:00 дети 14+ и взрослые
20:20-21:40* интенсив для хакам
10:00-11:20 взрослая группа
11:30-16:30 индивидуально
16:40-17:40 дети 10-13 лет
17:50-19:10 дети 14-17 лет
19:20-20:00 дети 6-9 лет
20:20-21:40 взрослая группа
10:00-16:30 индивидуально
16:40-17:40 дети 10-13 лет
17:50-19:10 дети 14-17 лет
19:20-20:00 дети 6-9 лет
20:20-21:40 взрослая группа
10:00-11:00 индивидуально
11:20-12:40* интенсив для хакам
13:00-17:00 индивидуально
17:30-18:30 дети до 14 лет
18:40-20:00 дети 14+ и взрослые
Занятие в группе для знакомства с айкидо, наставником, методиками и коллективом.
Индивидуальное занятие с наставником для детей дошкольного и младшего школьного возраста.
Индивидуальное занятие в начале обучения для быстрого понимания основ; для подготовки к аттестации или детальной проработки сложных техник.
Индивидуальное занятие с наставником для пары — это уникальное совместное времяпрепровождение, нестандартный формат досуга, возможность открыть для себя новое хобби, которое может стать частью вашей жизни.
Персональный абонемент на свободное посещение утренних или вечерних групповых занятий для взрослых; посещение групповых занятий для детей дважды в неделю.
Персональный абонемент на свободное посещение любых групповых занятий для взрослых; посещение групповых занятий для детей трижды в неделю.
Абонемент на две родственные персоны с правом свободного посещения утренних или вечерних групповых занятий для взрослых и/или посещения групповых занятий для детей дважды в неделю.
Абонемент на три родственные персоны с правом свободного посещения утренних или вечерних групповых занятий для взрослых и/или посещения групповых занятий для детей дважды в неделю.
Не нужно регулярно вносить оплату за каждое занятие — это особенно удобно для тех, кто ценит своё время и не хочет тратить его на частые платежи.
При оплате за месяц вперёд известна общая сумма, которую нужно заплатить, что позволяет лучше планировать личный бюджет.
Нереализованный остаток по абонементам «Базовый», «Семейный» и «Семейный плюс» может быть использован для оплаты занятий следующего месяца.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и принимаете условия оферты.
Для профилактики травматизма на время занятий снимаем все металлические предметы: цепочки, кольца, заколки, серьги.
Бережно относимся к людям и пространству.
Для регулярных тренировок используем чистую униформу белого цвета. Для первых занятий трикотажных штанов и футболки достаточно.
По татами ходим босиком или в белых носочках, вне татами — в сменной обуви.
8-911-924-80-41
aikido@scai.club
СПб, м. «Озерки»
пр. Северный, 4/1
